Встала на весы и обалдела...
64 кг - 1, а всего - 4 кг за месяц и всего - 6 кг с 70 кг, которые у меня преиодически наблюдались в течение года
Сразу появилось физическое и моральное отвращение к шоколадкам и сладкому, не хочу результаты портить. А исклюбчение полуфабрикатов и жареного действует! Всего недели две такого питания пока, но буду продолжать. И сладкое исключу всё-таки.